再開

嬉しい😃



元氣に来てくれた子も

マスクしてて

いつもと勝手が違うけど

しっかり稽古できました👊



選手コースは

組手ができないので

サンドバッグや

ミット跳び等で息あげ💦



最後は

体幹を鍛える💦




しっかりと手洗い・うがい

早寝・早起きね🤗