恵風塾の爽やかな人々BLOG
2018.07.02
月曜 19:00〜20:00
選手コース
選手コースとはいうものの
最初にしっかり
基本をやります👊
その後は
組手を多めにしたり
ミットで
ちょっとしんどかったり…(>_<)
今日は
最後に
足上げ静止腹筋
腹筋しながら
今日の出来事を質問…
答えに大爆笑🤣
違う意味で
腹筋が鍛えられた…(⌒-⌒; )
コンスタントに頑張ってる
AちゃんやKくん
凄い❗️凄い‼️
これから暑くなってきますが
エアコンも効いてるし
みんな頑張りましょうね(*゚∀゚*)
楽しく空手が出来ることに
感謝!感謝‼️
鍛えよう!心と身体‼︎
押忍👊
正道会館 恵風塾 姫路本部
姫路市市之郷町4-18
☎︎079-222-7760
月曜は爆笑の🤣選手コース
月曜 19:00〜20:00
選手コース
選手コースとはいうものの
最初にしっかり
基本をやります👊
その後は
組手を多めにしたり
ミットで
ちょっとしんどかったり…(>_<)
今日は
最後に
足上げ静止腹筋
腹筋しながら
今日の出来事を質問…
答えに大爆笑🤣
違う意味で
腹筋が鍛えられた…(⌒-⌒; )
コンスタントに頑張ってる
AちゃんやKくん
凄い❗️凄い‼️
これから暑くなってきますが
エアコンも効いてるし
みんな頑張りましょうね(*゚∀゚*)
楽しく空手が出来ることに
感謝!感謝‼️
鍛えよう!心と身体‼︎
押忍👊
正道会館 恵風塾 姫路本部
姫路市市之郷町4-18
☎︎079-222-7760