早起きは三文の徳

規則正しい生活を‼️

熱中症予防にもなります



正道会館 恵風塾

6月13日水曜 姫路本部



少年部

黒帯さんが前に立って

準備運動から



走ります🏃‍♂️





基本の合間には

四足で走ったりします



アヒル歩きもしますよ



Ｒくんめっちゃ笑顔(*^▽^*)



その後少年型







ミットも蹴ります





みんな笑顔で終了👍

明るく❗️楽しく‼️

正道カラテ👊



伝統型クラス

それぞれに

先生になってもらい

順番の説明を

してもらいました



説明するのって

難しいよね…(>_<)



鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊



正道会館 恵風塾 姫路本部

姫路市市之郷町4-18

☎︎079-222-7760