涼しくなってきました

でも

稽古やってると

大汗💦💦💦💦💦



稽古前に

ものすごく久しぶりの

長身で

イケメンで

笑顔が素敵‼️

な

Ｙさん



姫路に戻ってきたので

稽古復活宣言‼️

嬉しいですね😃



頑張ろう‼️



水曜パーソナルは

Ｋくん



結構走りました🏃‍♂️💦

蹴りをちょっと修正

良くなりました👍



コツコツやるのが一番



鍛えよう❗️心と身体‼️

押忍👊