水曜パーソナル

Ｒくん

今日も元氣‼️

良い笑顔☺️



基本と

型と

組手を‼️



その後は

子どもと一般の合同クラス

走って走って🏃‍♂️

ミット💨

組手👊

みんな頑張ってました👍



鍛えよう❗️心と身体‼️

押忍👊