湿気が高くて汗が💦



9月13日木曜

正道会館 恵風塾 姫路本部



少年部は

基本の後に

腕立て伏せを❗️

椅子を使って

腕立て伏せを👊



こんな感じで



Ｒくんご協力感謝🙇‍♂️



上手くできた子も

けっこういました(*^ω^*)



鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊



一般部は

前半

走ったり

アヒル歩きしたり

ダッシュ💨したり…



『あ、足が〜っ  >_<』

って人もいましたが…



みんな笑顔で👍



明るく❗️楽しく‼️正道カラテ👊



ありがとうございます😊