寒くなりました

風邪や

インフルエンザには

ご注意下さい⚠️

手洗い・うがいを

しっかり行いましょう‼️



正道会館 恵風塾

11月16日 木曜 姫路本部



少年部

基本と

約束組手👊



一般部

基本と階段ダッシュ💨

アヒル歩きや踏台昇降



ミット

テーマは『蹴り』

間に

またまたアヒル歩き(>_<)



木曜基本クラス



おじさんたち頑張りました👍



鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊



正道会館 恵風塾 姫路本部

姫路市市之郷町4-18

☎︎079-222-7760