🐕に振り回されるので

避難したプーさん



面壁九年みたいに…

悟りを開くのか…



今日は

暑かった



正道会館 恵風塾

10月10日火曜 姫路本部



少年部

基本と

少年型と

組手👊

最後にミット💦



一般部

基本

約束組手〜組手👊

ミットで汗💦



最後は補強

腹筋と背筋

プルプルしてます(^_^)



面壁九年

一つのことを

忍耐強く

やり遂げる👍

努力を惜しまない(^_^)



鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊



正道会館恵風塾姫路本部

姫路市市之郷町4-18

☎︎079-222-7760