挨拶

礼

お辞儀



お腹に力を入れて

大きな声で挨拶

氣持ち良いですよね(^_^)



正道会館 恵風塾

10月7日土曜 姫路本部



少年部

基本と型

約束組手と組手👊



勇気を出して

一歩前に‼️



一般部

階段ダッシュ💨

ミットを全力で👊



反復横跳び

や

腿上げ

などなど



最後に

しっかり基本稽古👊



今日の感想は…

👇





でも…

土曜Ｓクラスにも参加

若いなぁ👍



Ｓクラスの最後に

綱引きしてたな…





鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊



正道会館 恵風塾 姫路本部

姫路市市之郷町4-18

☎︎079-222-7760