密を避けよう

マスク着用😷

熱中症にも注意⚠️



今日は

基本の後に

ミット跳びと

ラダー



白帯さんも

頑張りました👍



色帯の先輩も

後輩のお手本に‼️



鍛えよう❗️心と身体‼️

押忍👊

正道会館 恵風塾

姫路本部

加古川支部