こまめに水分補給

熱中症にご注意下さい⚠️



正道会館 恵風塾

7月26日水曜 姫路本部



少年部の前に

パーソナルでＨ兄弟

ガードも考えて‼️



少年部

基本と組手👊



組手は攻守限定で‼️



最後に

腹筋やジャンプで補強💦



伝統型クラス

前屈立ちの移動稽古を

しっかり行いました(^_^)v


 
コツコツ積み上げて

いきましょう☺️



鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊



🌟入会金無料キャンペーン

実施中 (9月15日まで)



正道会館 恵風塾 姫路本部

姫路市市之郷町4-18

☎︎079-222-7760