雨の後晴れると

くしゃみや鼻水が

凄い🤧



3月7日木曜



少年部

基本の後に

ミット💦

先輩さんも丁寧に蹴る

白帯さんも

上手く蹴ってます👍

素晴らしい‼️



一般部

基本と約束組手



約束組手は

茶帯さんに

説明をしてもらいました

ドキドキでしたね😏



皆さん上手い👍



さぁ

暖かくなってきたし

審査や大会に向けて

頑張りましょう‼️



鍛えよう❗️心と身体‼️

押忍👊





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