3月2日(土)

暖かくなってきました

花粉が飛んでますね

(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾



少年部は

基本の後に

組手をいっぱい👊



まずは『防御』

そして 『慣れ』

挑戦‼️



一般部

見学の方が…

真剣に見学してくださいました

ありがとうございます😊





ダミーミットで💦



良い動き👍