寒い😨

ですね…



1月28日(月)

月曜は選手コース



ダッシュ💨や

ミット跳びや

ラダーも





ややこしい動きも

ちょっと頭を使って

上手く

こなしましょう‼️



鍛えよう❗️心と身体‼️

押忍👊



正道会館 恵風塾

姫路市市之郷町4-18

☎︎079-222-7760