少し動くと

まだまだ汗が…💦



9月20日木曜

正道会館 恵風塾 姫路本部



試合直前の

おじさんの為に

地味だけど

(T ^ T) な事を…



若者も

おじさんも

頑張ってます👍





明るく❗️楽しく‼️正道カラテ👊



鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊