車のドアで

指を詰めました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

流血…



でも

ドアよりも速く

手が動いたって事で

ある意味凄い⁉️

（￣+ー￣）



9月8日土曜

正道会館 恵風塾



少年部

基本と

約束組手〜組手👊



土曜は

とりあえず体を動かしてみる

敷居を低く…

空手を楽しむ『ゆるふわ空手』

笑顔で頑張ってました👍

みなさんも一度如何ですか？



一般部

基本

グローブつけて🥊



グローブ外すと

腕が軽〜い



組手👊

最後にミット💦



鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊



稽古後はお食事会



Ｒくん笑顔で よろしく(ᵔᴥᵔ)

まんぷくてい 串市

美味しくいただきました👍

いつもありがとうござます😊