恵風塾の爽やかな人々BLOG

2018.07.12
足にくる…ガクガク ブルブル

木曜の一般部



基本と型と

約束組手👊

組手👊



最後に下半身強化

ミット💦

50本を誰よりも速く蹴る

だんだんと…

足が…

上がらなくなって…

。゚(゚´ω`゚)゚。



でも

皆さん

最後まで

蹴りました👍



その後の

基本クラスが

大変だった模様(๑*Д*๑)!!



全日本大会・瀬戸内杯に向けて

みんな頑張ってます🤗



鍛えよう!心と身体‼︎

押忍👊



帰る間際に

おじさんたち

道場前で

空手談議(*´◒`*)