❄️寒い❄️寒い❄️

まずはゆっくり走って

身体をあたためて…



正道会館 恵風塾

12月5日火曜 姫路本部



少年部

基本と

移動稽古と

組手👊



一般部

正拳中段突きを

多めに突いてから…



組手👊

ゆっくり組手👊



後半ミット

学生頑張れ‼️

おじさん頑張れ👍



稽古行けてませんから…

とか

自信ないですから….

って言葉は聞きたくない

使わない方が良いですよね^_^;

何事も前向きに‼️

挑戦‼️

やってみる‼️



鍛えよう！心と身体‼︎

押忍👊



正道会館 恵風塾 姫路本部

姫路市市之郷町4-18

☎︎079-222-7760



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12月23日(土) 少年部クリスマス会🎄🎅

12月28日(木) 13時〜 道場大掃除

             18時〜 忘年会＆祝勝会